Groupes de parole

La situation de groupe est souvent une source de malaise, le groupe de parole aide à mieux vivre cette situation.

 

En effet, il permet tout d'abord d'améliorer la capacité d'écouter et de verbaliser les émotions de chacun des participants.

 

Elle accroît aussi la confiance en soi, permet la prise de conscience que l'on n’est pas seul(e) à vivre certains problèmes et aide aussi à s'affirmer et à mieux contrôler ses émotions.

 

Le groupe de parole est un espace privilégié pour vivre l'expérience d'être soi-même en présence d'autrui, de s'exprimer, de se confronter et de se construire dans le lien avec les autres membres tout en prenant pleine conscience de sa singularité.

​

Les séances sont axées sur la parole et l’expérience vécue au sein du groupe sur un thème ou problématique choisi au préalable. Elles visent la recherche de sens, le sentiment d'appartenir à une collectivité, d'être soutenu, reconnu et valorisé, tout en étant soi-même.